Bardzo duże tempo naszego życia, ciągły stres i presja sprawiają, że bardzo dużo ludzi nie radzi sobie we współczesnej rzeczywistości. Zaczynają się pojawiać nerwice, problemy z koncentracją i uwagą, a w skrajnych przypadkach nawet depresje.

Jeżeli prowadzisz własną firmę od jakiegoś czasu, wtedy już dawno z pewnością zdążyłeś się przekonać, że nie jest to wcale łatwy kawałek chleba. Prezesi każdej, choćby najmniejszej firmy, mają zazwyczaj tak wiele na głowie, iż niemal każdego dnia odkrywają kolejne kłopoty związane z prowadzeniem własnej działalności. Jednym z takich zagadnień jest to, czy każda działalność obligatoryjnie musi mieć własną księgową? A może z fakturami poradzisz sobie sam i nie musisz zatrudniać kolejnej osoby w sytuacji jeżeli prowadzisz naprawdę niewielką firmę?

Zioła i rośliny lecznicze dopomagają w leczeniu wielu przeróżnych dolegliwości, co istotne, są to specyfiki pochodzenia przyrodniczego, wobec tego naturalnie sporo lepiej oddziałują na nasz organizm niż chemiczne specyfiki. Systematyczne picie ziołowych, przyrodniczych herbat zdoła nam dostarczyć mnogość cennych korzyści. Jakich? W dzisiejszych czasach omówimy korzyści wynikające z regularnego użytkowania rumianku, mięty i zielonego jęczmienia.

Pojęcie psychoterapia wywodzi się od greckiego słowa „psyche”-dusza i „therapein”- czyli leczyć, oznacza zatem leczenie duszy. Zaliczają się do niej rozmaite oddziaływania o charakterze psychologicznym, zmierzające do poprawy samopoczucia pacjenta. Spoiwem tych oddziaływań jest rozmowa między pacjentem a psychologiem, który stanowikluczowy środek leczenia.

Zbyt duża liczba obowiązków, wielkie raty kredytu hipotecznego, kłopoty w pracy sprzyjają ciągłemustresowi. Kiedy podczas urlopu nie możemy się odpowiednio uspokoić, trzeba wypracować skuteczny sposób radzenia sobie z niepotrzebnym stresem. Jak skutecznie odzyskać równowagę?