depresja

Jakie symptomy może mieć depresja zimowa i jakie będą najbardziej skuteczne metody jej terapii.

depresja
Author: RenaudPhoto
Source: http://www.flickr.com
Coraz dłuższe noce, a co za tym idzie mniejsza ilość słonecznego światła, jakie do nas dociera w ciągu dnia powoduje, że u niejednego dorosłego może się pojawić sezonowa depresja. U pewnych osób zacząć się ona może już na początku zimy i trwać parę miesięcy, aż do powiększenia się dnia i większej ilości promieni słonecznych. Symptomy depresji sezonowej są bardzo podobne do klasycznej wersji tej choroby, choć ta szczęśliwie kończy się, jak tylko będzie więcej słońca.
Read more >>

Jesienna chandra niestraszna z lampą

depresja sezonowa
Author: reynermedia
Source: http://www.flickr.com
Specjalistyczne rozwiązania cieszą się sporym zaciekawieniem, w szczególności ze względu na ich skuteczność. Psychologowie pomogli już niejednokrotnie uporać się osobom w zróżnicowanym wieku oraz różnej płci uporać się z problemem depresji. Prezentowana przez nich nowatorska lampa do światłoterapii spełnia swą rolę znakomicie, dzięki czemu możliwe jest znalezienie właściwej drogi do wyzdrowienia. Problem zaczyna się w głowie, ale szybko można sobie z nim poradzić.
Read more >>

Dobry gabinet psychologiczny na Dolnym Śląsku

terapia
Source: flickr.com
Współcześnie wiele razy zdarza się, że różne czynniki, takie jak przykładowo stres, trudności z pracą, nałogi albo problemy z koncentracją powodują, że jakość życia potrafi bardzo się pogorszyć. Na pewno szkoda tracić zdrowie na przeróżne trudności – zamiast tego najpewniej je efektywnie rozwiązać, jednak w niektórych sytuacjach przyda się pomoc rzetelnego i wykształconego eksperta.
Read more >>

Metody na walkę z depresją jesienną

depresja
Author: Holly Lay
Source: http://www.flickr.com
Za oknem szaro-buro i ponuro... Nadchodzi jesień. Chmury zaciągnęły się na niebie, a dni kurczą się niemiłosiernie. Wracamy pamięcią do tego co było, jesteśmy przygnębieni jakoś bardziej niż do tej pory, częściej ogarnia nas niemoc i niechęć. Drażni nas wszystko, przygnębienie i ciągłe, pesymistyczne myśli nie pozwalają normalnie funkcjonować.
Read more >>

Trzeba się dopytywać jak walczyć z depresją

depresja
Source: pixabay
Czy posiadamy świadomość co to jest depresja?

Nie mamy na nic chęci, wszystko nas nuży, denerwuje i mamy wrażenie że cały świat okazuje się być przeciw nam, kiedy my przecież wyłącznie pragniemy troszkę posiedzieć w łóżku oraz nic nie robić? A może mamy kogoś, kogo zachowanie rozpoczyna nas martwić oraz mamy wrażenie, że już wcale nie możemy do niego przemówić?
Read more >>