ADHD

Lekarstwa, suplementy i kosmetyki osiągalne online

apteka
Kwasy omega-3 są to związki zaliczane do tak zwanych NNKT, zatem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jako że organizm ludzki nie umie ich zsyntetyzować, powinny być dostarczane z jedzeniem w codziennej diecie. Kluczowym źródłem kwasów omega-3 będą tłuste ryby morskie takie jak łosoś, makrela, śledź, jednak ich spożycie w diecie przeciętnego Polaka jest niestety o wiele zbyt niskie.
Read more >>