Jedz zdrowo

Panie w ciąży i małe dzieci nie powinny zażywać same medykamentów

tabletki
Source: http://www.sxc.hu
Nie ciągle mamy szansę przyjmować leki bez konsultacji

Czasem dzieje się tak, że osoba pełnoletnia, kiedy czuje, że zaczyna ją brać grypa, sama sięga po leki, które kiedyś jej dopomogły, a dopiero w momencie gdy nie dostrzega żadnej poprawy, udaje się do doktora. Oczywiście niektóre leki możemy zażywać w ten sposób, zwłaszcza jeżeli są one dostępne bez recepty, nie mniej wciąż powinniśmy w pierwszej kolejności zaznajomić się z danymi umieszczonymi w ulotce. Jednak nawet najbezpieczniejszych i najlepiej znanych leków, nie powinniśmy bez konsultacji podawać ani dzieciom, ani kobietom w ciąży. W przypadku dzieci, może się okazać, że jakieś składniki są dla nich nieodpowiednie, że są w nazbyt sporym stężeniu, a co się z tym łączy, że mogą doprowadzić do mocnego uszkodzenia zdrowia. W przypadku kobiet w ciąży, nigdy nie wiadomo, jak dany medykament zadziała na maleństwo w jej łonie, przez to właśnie lepiej jest się skontaktować z lekarzem, aby ten zapisał leki, które są nie tylko bezpieczne, lecz i sprawdzone.
Read more >>

Trend na eko jedzenie jeszcze wyraźniej zwiększa się - sklepy w Krakowie

warzywa ekologiczne
Author: Rick Ligthelm
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie style powiązane ze zdrowym żywieniem są ogromnie popularne. Błyskawicznie zdobywają sporo sympatyków zarówno pod względem dynamicznego trybu funkcjonowania i uprawianiem sportu, jak i stosowną dietą. Nie trudno jest dostrzec, że cały czas jest to w modzie i coraz więcej osób postanawia restrykcyjnie zmienić swoje dotychczasowe życie. Zmieniają i wzbogacają dietę o bardziej wartościowe składniki, wyszukują interesujących dyscyplin sportowych, w jakich mogą się rozwijać, i cały czas rozszerzają własną wiedzę z zakresu dobrego trybu życia. Do jego nieodłącznych części w pewnym momencie dołączyła żywność ekologiczna, która błyskawicznie zyskała rzesze sprzymierzeńców.
Read more >>

Niebezpieczeństwa które wynikają z nadwagi, którą ma coraz liczniejsza część naszego społeczeństwa.

Dieta
Author: iStock
Source: iStock
Lekarze od wielu lat alarmują, że współczesne społeczeństwo zaczyna mieć więcej problemów z nadwagą. Będzie to dotyczyć praktycznie wszystkich, i dzieci i dorosłych, zwłaszcza pośród młodych ludzi będzie to stanowić ogromne zagrożenie. Młodzi ludzie, którzy tak wcześnie nabędą zbyt dużej ilości kilogramów w wielu dorosłym będą mieć duże problemy żeby się ich pozbyć. Jest wręcz odwrotnie, im ktoś jest starszy, tym ma mniej motywacji i siły do tego, żeby zacząć nad sobą pracować.
Read more >>

Jak najlepiej zrobić wędliny domowego wyrobu?

facet przygotowuje mięso do wędzenia
Author: Municipal Archives of Trondheim
Source: http://www.flickr.com
Wielka majówka to świetny czas na rozpoczęcie sezonu na wędzenie boczków, szynek, wytwarzanie domowych kiełbas. Jeżeli dzisiaj nabędziemy kawałeczek ładnego mięsa od szynki, chudego boczku bądź kilogram łopatki, to już za 3 dni można mieć własną smakowitą wędzonkę. A takowe wyroby są coraz to bardziej popularne, bowiem wiemy, co spożywamy.
Read more >>

Herbata okaże się inspiracją na idealny upominek, należy jednakże zadbać o właściwą oprawę!

herbata w kubku
Author: Frank Haferkorn
Source: http://www.flickr.com
Herbata jest jednym z ulubionych napojów Polaków, popija się ją do jedzenia, na rozgrzanie, jak również ot tak - dla relaksu. Jej ogromnym plusem jest to, że jest produkowana w wielu gatunkach, a zarazem można przyrządzać ją i na ciepło i w postaci napoju zimnego, więc każdy amator ma szansę dostosować typ naparu do swoich własnych preferencji. Herbata może okazać się również doskonałym podarunkiem, z pewnością każdy jej amator uraduje się z takiego upominku!
Read more >>

Laserowa korekcja wzroku - efektywny orz bezinwazyjny zabieg uprzyjemniający życie wielu osobom

Okulista
Author: MilitaryHealth
Source: http://www.flickr.com
Noszenie okularów dla wielu z nas oznacza niemałe wzywanie, tym bardziej jeśli na co dzień wykonujemy czynności, które wymagają pełnego komfortu. Bardzo dobrym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest laserowa korekcja wzroku, jaką najlepiej wykonać w Warszawie. Warto mieć na uwadze, iż to dokładnie w mieście stolicznym możemy zapewnić sobie pomoc doświadczonych lekarzy, gwarantujących skuteczne i bezinwazyjne zabiegi.
Read more >>

Kucharzenie mą rozrywką

gotowanie
Author: Jim Larrison
Source: http://www.flickr.com
Moim ukochanym zajęciem jest pichcenie. Kuchnia to wnętrze w którym się uspokajam oraz mam czas na bycie sam na sam z sobą i swoimi myślami. W pośpiechu dnia powszedniego, natłoku pracy pitraszenie jest dla mnie jedynym ze sposobów na zrelaksowanie. Pichcę dla rodziny, przyjaciół dla osób z którymi kocham spędzać czas wolny. Przez pichcenie pokazuję im, jak istotni są dla mnie. W me pichcenie wkładam bardzo dużo serca, gdyż to jest moja pasja. Gotowanie daje mi wielką radość, a jeszcze większą wówczas kiedy moje dania smakują moim krewnym. W kuchni uwielbiam różnorodność, zatem staram się aby me potrawy także takie były.
Read more >>

Jak poradzić sobie z zaburzeniami na tle nerwowym? Bardzo ważna jest pomoc specjalisty, ale także najbliższej rodziny

Psycholog
Author: Ion Chibzii
Source: http://www.flickr.com
Stany lękowe, znane najbardziej jako fobie, są dość znacznym problemem. W wielu przypadkach mogą one poważnie utrudniać (albo nawet uniemożliwiać) normalne funkcjonowanie. Jesteśmy w stanie je wprawdzie wyleczyć, jest to jednakże walka bardzo ciężka. Wymaga ona i sporej ilości czasu, i cierpliwości. Najważniejsze to dobry psycholog albo gabinet psychologiczny Warszawa, jednak nie tylko jego wsparcie jest cenne.
Read more >>

Jak powinny wyglądać racjonalne zakupy? O czym powinniśmy pamiętać, ażeby nie kupować bezsensownych artykułów?

Wózek z zakupami
Author: Almas Baig
Source: http://www.flickr.com
Często, przebywając w sklepie nie zastanawiamy się, jakie produkty wkładamy do koszyka. Zachęcające się więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność danej firmy lub kwestia przyzwyczajenia. Nie za bardzo studiujemy etykiety i niewiele wiemy, co tak właściwie oznaczają skróty na opakowaniach. Podczas, gdy to, co wsadzimy do lodówki prędzej czy później trafi na nasz talerz z korzyścią dla naszego organizmu albo wręcz przeciwnie. Zakupy więc muszą być przemyślane i w pełni zaplanowane.
Read more >>

Operacje, które poprawią pole widzenia pacjentów borykających się z wadami wzroku.

Oko
Author: www.s-lab.pl
Source: www.s-lab.pl
Coraz częściej w społeczeństwie występują choroby oczu u młodych osób. Głównie jest to spowodowane tym, iż będący w młodym wieku ludzie nie troszczą się o oczy, a teraz wystawieni są na o wiele większą liczbę szkodliwych czynników aniżeli było to pewien czas wstecz. Dlatego też, jeśli komuś będzie zależeć na tym, żeby pochwalić się wyraźnym wzrokiem to w pierwszej kolejności powinien mieć na względzie to, iż powinien odpowiednio o wzrok dbać i wprowadzić w codzienne nawyki wzorową profilaktykę.
Read more >>
1 2 3