Jedz zdrowo

Jak przygotować wyprawkę dla naszego maleństwa? Na jakie kwestie zwrócić uwagę?

światło
Author: Amri HMS
Source: http://www.flickr.com
Czas oczekiwania na pierwsze dziecko to najbardziej cudowny moment dla każdej mamy. W tym okresie jednak trzeba podjąć znaczącą ilość przygotowań, żeby przywitać naszą pociechę jak najlepiej. Powinniśmy w takim okresie wykonać dużo zakupów, wcześniej powinniśmy zaplanować jakiego typu meble, akcesoria czy ubranka będą potrzebne naszemu dziecku.


Przygotowanie wyprawki z pewnością nie jest łatwe, akcesoria dla niemowląt powinny być jak najbardziej wybierane rozważnie.
Read more >>

Wszystko, co potrzebne, gdy mamy maluszka

dziecko
Author: David D
Source: http://www.flickr.com
Każdy dobrze wie, że początkowo niemowlaki na przemian jedzą i śpią i tak na okrągło. Dziecko potrzebuje ciepłego pokarmu. Ale nie wszystkie matki mogą karmić dziecko swoją piersią. Z tego powodu wiele matek karmi swoich malców butelką.
Read more >>

Jeśli zależy nam, by schudnąć, powinniśmy przyjmować błonnik w proszku

błonnik
Author: Digella Błonnik
Source: Digella Błonnik
Włókno pokarmowe jest naturalnym składnikiem codziennie jedzonych przez nas pokarmów. Znajduje się przede wszystkim w roślinach strączkowych, a także w warzywach, owocach, w pieczywie wieloziarnistym, płatkach zbożowych lub w otrębach. Ludzki organizm co prawda nie potrafi strawić włókien pokarmowych, mimo to jest on niezbędnym elementem, wykorzystywanym podczas procesów trawienia. Do niedawna funkcja, jaką pełni była niezauważana. Twierdzono, że skoro błonnik nie dostarcza nam kalorii, to nie jest w ogóle przydatny. A jednak okazuje się, że spożywanie błonnika bardzo korzystnie oddziałuje na nasze zdrowie.
Read more >>

Leki, suplementy i kosmetyki dostępne online - sprawdź, co kupisz online

suplement
Author: Hyalutidin HC Aktiv
Source: Hyalutidin HC Aktiv
Każdy, kto ogląda telewizję doskonale wie, że jest mnóstwo produktów, które można polecić na różne dolegliwości. Wiadomo, że nie jest łatwo stwierdzić, które rzeczywiście działają, a których powinniśmy się wystrzegać. Zastanawiamy się stale będąc w aptekach, na które produkty postawić. A tymczasem najlepiej wybrać apteki online. Dlaczego? Bo wtedy możemy od razu poznać opinię pozostałych klientów, którzy już mają dany produkt.
Read more >>

Cenne właściwości herbat ziołowych - czemu pożądane byłoby pić rumianek, miętę i zielony jęczmień?

pole z ziołami
Author: Dmitry Fablov
Source: http://www.flickr.com
Zioła oraz rośliny lecznicze dopomagają w leczeniu wielu przeróżnych dolegliwości, co znaczące, są to specyfiki pochodzenia przyrodniczego, wobec tego na pewno sporo lepiej oddziałują na nasz organizm niż chemiczne specyfiki. Systematyczne picie ziołowych, przyrodniczych herbat może nam dostarczyć wiele drogocennych korzyści. Jakich? W dzisiejszych czasach omówimy korzyści wynikające z systematycznego używania rumianku, mięty i zielonego jęczmienia.
Read more >>

Wyrwałeś zęba? Znajdź odpowiedniego protetyka w mieście!

zęby
Author: Partha S. Sahana
Source: http://www.flickr.com
Każdy ma odmienne zęby. Niektórzy mogą wcale nie chodzić do stomatologa a i tak nie mieć problemów, inni z kolei, nawet przy nieustannych kontrolach, non stop potrzebują coś naprawiać. Czasami trafia się, że nasze zęby, zwłaszcza trzonowe, nie tolerują ciągłych napraw i nadają się tylko do usunięcia.
Read more >>

Jak powinien wyglądać sprawny oraz dynamiczny trening?

duża nowoczesna siłownia
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Multum osób stara się dbać o swoje ciało oraz sylwetkę, wskutek tego takie osoby nieraz regularnie ćwiczą, dbają o zdrowe karmienie a także użytkują przeróżne spalacze tłuszczu lub również dobre odżywki. Jednak, by osiągnąć wymarzony rezultat i zrealizować swój zamiar treningowy konieczne jest odpowiednie podejście do realizowanego treningu.
Read more >>

Gdzie szukać dobrego stomatologa dziecięcego w Gdańsku?

dziecko u stomatologa
Author: Centrum Stomatologii „Galeria Uśmiechu”
Source: Centrum Stomatologii „Galeria Uśmiechu”
Czy odwiedziny dentysty musi być udręką? Sporo osób twierdzi, iż jak najbardziej. Nie jest to jednakże prawdą. Powinno się trochę poszukać. Wbrew temu, iż najczęściej niełatwo jest odszukać dobrego stomatologa, który wykonuje zabiegi starannie , jak również bezboleśnie, tacy też są. W jakich miejscach takich znaleźć?
Read more >>

Skinoren dopomoże nam zmagać się z trądzikiem

żel
Author: Mustela
Source: www.mustela.pl
Należy zdawać sobie sprawę z tego, że mamy szansę się męczyć z różnymi problemami skóry, a wtedy sukces w ich usunięciu będzie zależeć od odpowiedniego dopasowania leków. Dlatego właśnie potrzeba się udać do eksperta, tak aby on miał szansę określić z czym się zmagamy, a następnie musimy pójść do apteki, żeby zakupić wypisane przez niego leki.
Read more >>

Gdzie kupić naprawdę wysokiej jakości herbaty? Podpowiadamy parę tricków

herbata
Source: pixabay
Jeszcze pewien czas wstecz na polskich stołach gościła niemalże jedynie kawa. Po tym jak w czasach PRL-u zachwyciliśmy się przywożoną z zachodu kawą, herbata tymczasowo odchodziła w zapomnienie. Tren ten jednak pomału się odwraca - obecnie teraz nie pijemy już tylko czarnej, znanej praktycznie wszystkim herbaty, ale powoli zaczynamy odkrywać nowe gatunki. To powoduje, że zaczynamy stawiać sobie pytanie, gdzie kupować wysokiej jakości herbatę w niewysokiej cenie?
Read more >>

Zdrowe jagody w naszym menu

acai na drzewie
Jagody Acai to amazońskie owoce, które rosną na palmach głęboko w ciemnej dżungli. Świat zapewne nigdy by o nich nie wiedział, gdyby nie ich cudowne cechy. Moda na te smakowite jagódki niedawno przyszła do naszego kraju.
Read more >>

Ból zęba? Jak najprędzej skontaktuj się ze stomatologiem, bowiem może to być zapalenie miazgi, które wyleczyć można wyłącznie kanałowo

zdrowe zęby
Author: ND Strupler
Source: http://www.flickr.com
Każdy kocha słodkości, które są w stanie naprawić humor nawet w najgorszy dzień. Na nieszczęście objadanie się słodkościami nie zawsze wychodzi nam na dobre. Ujemne skutki to w szczególności otyłość, cukrzyca , a także problemy z zębami. Jeżeli pragniemy tego uniknąć to winniśmy zaplanować dietę, w które będzie można spożywać wszystko, jednakże z umiarem.
Read more >>

Jak wybrać dobry krem do pielęgnacji twarzy?

Krem złuszczający
Author: Thalac
Source: Thalac
W sklepach dostępny jest ogromny wybór kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry twarzy. Zanim kupi któryś z nich powinniśmy udzielić przede wszystkim odpowiedzi na pytanie: jaki mam typ cery? Producenci kosmetyków pielęgnacyjnych proponują bowiem kremy dopasowane do różnych typów skóry. Typ skóry powinien być więc jednym z najważniejszych kryteriów przy kupnie kremu i toniku.
Read more >>

Kaszki dla bobasów, różne typy

Kaszki dla niemowląt
Author: Matt Preston
Source: http://www.flickr.com
Z sokiem malinowym, bananowa a może waniliowa? Mleczna, ryżowa czy może wielozbożowa? Kaszek zadedykowanych dzieciom jest tyle, że ciężko się zdecydować. Która będzie najlepsza?
Read more >>

Hipoterapia, czyli skuteczna metoda leczenia osób niezależnie od wielu

dzieci i koń
Source: morguefile.com
Rodzice , których dzieci mają stwierdzoną jakąś niepełnosprawność szukają różnych możliwości terapii. Jedną z metod, które mają ogromne grono zwolenników jest hipoterapia. Na czym polega ta forma terapii? Czy naprawdę jest jedną z bardziej skutecznych metod rehabilitacji dzieci? Czy jest to tylko sposób rehabilitacji przeznaczony dla dzieci?
Read more >>

Zalety i wady alternatywnych sposobów leczenia, na czym polega coraz popularniejsze świecowanie uszu.

Uszy
Author: Monthly_M
Source: Fotolia
Tradycyjne techniki leczenia coraz częściej są uzupełnieniem klasycznej medycyny. Wielu lekarzy cały czas jest dość sceptycznych, jeżeli chodzi o pewne techniki wykorzystywane w naturalnej medycynie niejednego kraju, lecz faktów nie da się zaprzeczyć. Sporo z takich zabiegów, mimo dużych obiekcji ze strony lekarzy, faktycznie bardzo może pomóc w licznych przypadkach.
Read more >>

Panie w ciąży i małe dzieci nie powinny zażywać same medykamentów

tabletki
Source: http://www.sxc.hu
Leki dobrze przyjmować pod ścisłą opieką

Czasem jest tak, że osoba pełnoletnia, kiedy czuje, że rozpoczyna ją brać grypa, sama sięga po medykamenty, które dawniej jej pomogły, a dopiero w chwili gdy nie widzi najmniejszej poprawy, idzie do doktora. Oczywiście niektóre medykamenty mamy szansę przyjmować w ten sposób, zwłaszcza kiedy są one dostępne bez recepty, nie mniej ciągle musimy w pierwszej kolejności zaznajomić się z danymi zawartymi w ulotce. Jednak nawet najbezpieczniejszych oraz najlepiej znanych medykamentów, nie powinniśmy bez konsultacji podawać ani dzieciom, ani paniom w ciąży. W przypadku dzieci, ma szansę się okazać, że jakieś składniki są dla nich niewłaściwe, że są w zbyt wielkim stężeniu, a co się z tym wiąże, że mogą doprowadzić do mocnego uszkodzenia zdrowia. W przypadku kobiet w ciąży, nigdy nie wiadomo, jak dany lek zadziała na maleństwo w jej łonie, przez to właśnie lepiej jest się porozumieć z doktorem, by ten przepisał leki, które są nie tylko bezpieczne, lecz oraz przetestowane.
Read more >>
1 2 3 4 5