Jedz zdrowo

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Naturalne metody są najlepsze

babeczki nasiona goji
Author: BackMit
Source: BackMit
Zdrowie to wartość, którą należy cenić, gdyż posiadając nawet dużo pieniędzy, w chorobie na wiele nam się nie przydadzą. Na niektóre przypadłości bowiem nie ma odpowiednich lekarstw, więc o swoją kondycję zdrowotną musimy troszczyć się wszystkimi możliwymi sposobami, a szczególnie dogodne są naturalne metody, np. korzystanie z ekologicznych suplementów diety. Jakie z nich mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie?
Read more >>

Symptomy nietolerancji żywnościowej

odchudzanie wrocław
Zadbać o zdrowie powinniśmy w każdym wieku. Wielu chorób możemy uniknąć wiodąc stosowny sposób życia i systematycznie się badając. Nietolerancyjność żywnościowa zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych i jej rozkwit wywołany jest coraz większym wdrożeniem środków syntetycznych w wytwórczości pożywienia.
Read more >>

Nawet dziś zakup zieloną herbatę oraz rooibos, delektuj się ich aromatem i chudnij bez jakichkolwiek dodatkowych suplementów

Herbata
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Czy jedynie Anglicy celebrują picie herbatki?
Prawdopodobnie nie, coraz| więcej mieszkańców Polski równie często i chętnie sięga po ten niepowtarzalny napar. Do niedawna ukochaną herbatą wszystkich Polaków była czarna z cytryną i cukrem. Osoby dbające o zdrowie zamieniały ten ostatni element na miód, jednak nie rezygnowały z picia tego napoju. W tym momencie coraz więcej ludzi wyszukuje alternatywnego wyjścia, ponieważ czarna herbata nie do końca jest tak zdrowa jak mogłoby nam się wydawać.
Read more >>

Gdzie kupić naprawdę wysokiej jakości herbaty? Podpowiadamy parę tricków

herbata
Source: pixabay
Jeszcze pewien czas temu na polskich stołach gościła niemalże wyłącznie kawa. Po tym jak w czasach PRL-u zachłysnęliśmy się przywożoną z zachodu kawą, herbata niewątpliwie odchodziła do lamusa. Tren ten jednak pomału się odwraca - dzisiaj teraz nie pijemy już tylko czarnej, znanej chyba wszystkim herbaty, ale stopniowo zaczynamy odkrywać nowsze gatunki. To sprawia, że zaczynamy stawiać sobie pytanie, gdzie znaleźć wysokiej jakości herbatę w dobrej cenie?
Read more >>

Zdrowe jagody w naszym menu

acai na drzewie
Jagody Acai to amazońskie owoce, które rosną na palmach głęboko w ciemnej dżungli. Świat zapewne nigdy by o nich nie wiedział, gdyby nie ich cudowne cechy. Moda na te smakowite jagódki niedawno przyszła do naszego kraju.
Read more >>

Trend na eko jedzenie jeszcze wyraźniej zwiększa się - sklepy w Krakowie

warzywa ekologiczne
Author: Rick Ligthelm
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie style powiązane ze zdrowym żywieniem są ogromnie popularne. Błyskawicznie zdobywają sporo sympatyków zarówno pod względem dynamicznego trybu funkcjonowania i uprawianiem sportu, jak i stosowną dietą. Nie trudno jest dostrzec, że cały czas jest to w modzie i coraz więcej osób postanawia restrykcyjnie zmienić swoje dotychczasowe życie. Zmieniają i wzbogacają dietę o bardziej wartościowe składniki, wyszukują interesujących dyscyplin sportowych, w jakich mogą się rozwijać, i cały czas rozszerzają własną wiedzę z zakresu dobrego trybu życia. Do jego nieodłącznych części w pewnym momencie dołączyła żywność ekologiczna, która błyskawicznie zyskała rzesze sprzymierzeńców.
Read more >>

Niebezpieczeństwa które wynikają z nadwagi, którą ma coraz liczniejsza część naszego społeczeństwa.

Dieta
Author: iStock
Source: iStock
Lekarze od wielu lat alarmują, że współczesne społeczeństwo zaczyna mieć coraz większy problem z otyłością. Dotyczy to praktycznie wszystkich, i dzieci i dorosłych, szczególnie wśród młodzieży będzie to stanowić duży problem. Młode osoby, które tak wcześnie nabędą niepotrzebnych kilogramów w wielu dorosłym będą mieć duże problemy żeby się ich pozbyć. Jest wręcz przeciwnie, im ktoś jest starszy, tym ma mniej siły i motywacji do tego, żeby coś ze sobą zrobić.
Read more >>

Jak najlepiej zrobić wędliny domowego wyrobu?

facet przygotowuje mięso do wędzenia
Author: Municipal Archives of Trondheim
Source: http://www.flickr.com
Majówka to świetny czas na rozpoczęcie sezonu na wędzenie szynek, boczków, wytwarzanie domowych kiełbas. Jeśli dzisiaj zakupimy kawałek pięknego mięsa od szynki, chudziutkiego boczku czy kilo łopatki, to za 3 dni można mieć własną pyszną wędzonkę. A takowe wyroby są coraz to w wyższym stopniu popularne, gdyż wiemy, co konsumujemy.
Read more >>

Herbata okaże się inspiracją na idealny upominek, należy jednakże zadbać o właściwą oprawę!

herbata w kubku
Author: Frank Haferkorn
Source: http://www.flickr.com
Herbata jest jednym z najulubieńszych napojów naszych rodaków, przyrządza się ją do jedzenia, na rozgrzanie, a także ot tak - dla relaksu. Jej ogromnym plusem jest to, że jest produkowana w wielu odmianach, a przy tym można przyrządzić ją i na gorąco i w charakterze napoju chłodzącego, więc każdy amator ma szansę dostosować rodzaj herbaty do swoich indywidualnych preferencji. Herbata może okazać się także wspaniałym podarunkiem, na pewno każdy jej zwolennik uraduje się z takiego upominku!
Read more >>

Kucharzenie mą rozrywką

gotowanie
Author: Jim Larrison
Source: http://www.flickr.com
Mym ulubionym zajęciem jest gotowanie. Kuchnia to miejsce w którym się uspokajam oraz mam czas na bycie sam na sam ze sobą oraz własnymi myślami. W pośpiechu dnia powszedniego, natłoku pracy gotowanie jest dla mnie jedynym ze sposobów na zrelaksowanie. Pitraszę dla familii, znajomych dla osób z którymi kocham spędzać wolny czas. Poprzez kucharzenie pokazuję im, jak ważni są dla mnie. W me gotowanie wkładam bardzo dużo serca, gdyż to jest moja pasja. Pichcenie daje mi olbrzymią radość, a jeszcze większą wtedy jeżeli moje potrawy smakują mym bliskim. W kuchni uwielbiam zróżnicowanie, zatem staram się żeby moje potrawy także takie były.
Read more >>

Jak powinny wyglądać racjonalne zakupy? O czym powinniśmy pamiętać, ażeby nie kupować bezsensownych artykułów?

Wózek z zakupami
Author: Almas Baig
Source: http://www.flickr.com
Często, będąc w sklepie nie zastanawiamy się, jakie artykuły wrzucamy do koszyka. Kuszące się więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność danej firmy lub kwestia przyzwyczajenia. Dość rzadko czytamy etykiety i niezbyt wiele wiemy, co tak naprawdę oznaczają skróty na opakowaniach. W czasie, gdy to, co wsadzimy do lodówki prędzej czy później wyląduje na naszym talerzu z korzyścią dla naszego organizmu lub nie. Zakupy tak więc muszą być przemyślane i zaplanowane.
Read more >>

Naturalne zastosowania, które korzystnie znać. Wpływają zbawiennie na wiele chorób, są ogólnie dostępne

Zdrowy posiłek
Author: Kikkoman
Source: Kikkoman
Pragniesz być całkowicie zdrowy, mieć duże pokłady siły i energii do życia? Miej na uwadze więc, że zapewnią to tylko naturalne produkty. Nie zawracaj sobie głowy jakimiś drogimi lekami, omijaj szerokim łukiem słodkości i tłuste jedzenie, bądź skupiony na zdrowym, naturalnym jedzeniu, tak jak robili to już nasi przodkowie.
Read more >>