Jedz zdrowo

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Naturalne metody są najlepsze

babeczki nasiona goji
Author: BackMit
Source: BackMit
Zdrowie to wartość, którą należy cenić, gdyż posiadając nawet dużo pieniędzy, w chorobie na wiele nam się nie przydadzą. Na niektóre przypadłości bowiem nie ma odpowiednich lekarstw, więc o swoją kondycję zdrowotną musimy troszczyć się wszystkimi możliwymi sposobami, a szczególnie dogodne są naturalne metody, np. korzystanie z ekologicznych suplementów diety. Jakie z nich mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie?
Read more >>

Symptomy nietolerancji żywnościowej

odchudzanie wrocław
Zadbać o zdrowie powinniśmy w każdym wieku. Wielu chorób możemy uniknąć wiodąc stosowny sposób życia i systematycznie się badając. Nietolerancyjność żywnościowa zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych i jej rozkwit wywołany jest coraz większym wdrożeniem środków syntetycznych w wytwórczości pożywienia.
Read more >>

Nawet dziś zakup zieloną herbatę oraz rooibos, delektuj się ich aromatem i chudnij bez jakichkolwiek dodatkowych suplementów

Herbata
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Czy jedynie Anglicy celebrują picie herbatki?
Prawdopodobnie nie, coraz| więcej mieszkańców Polski równie często i chętnie sięga po ten niepowtarzalny napar. Do niedawna ukochaną herbatą wszystkich Polaków była czarna z cytryną i cukrem. Osoby dbające o zdrowie zamieniały ten ostatni element na miód, jednak nie rezygnowały z picia tego napoju. W tym momencie coraz więcej ludzi wyszukuje alternatywnego wyjścia, ponieważ czarna herbata nie do końca jest tak zdrowa jak mogłoby nam się wydawać.
Read more >>

Gdzie kupić naprawdę wysokiej jakości herbaty? Podpowiadamy parę tricków

herbata
Source: pixabay
Jeszcze pewien czas temu na polskich stołach gościła niemalże wyłącznie kawa. Po tym jak w czasach PRL-u zachłysnęliśmy się przywożoną z zachodu kawą, herbata niewątpliwie odchodziła do lamusa. Tren ten jednak pomału się odwraca - dzisiaj teraz nie pijemy już tylko czarnej, znanej chyba wszystkim herbaty, ale stopniowo zaczynamy odkrywać nowsze gatunki. To sprawia, że zaczynamy stawiać sobie pytanie, gdzie znaleźć wysokiej jakości herbatę w dobrej cenie?
Read more >>

Zdrowe jagody w naszym menu

acai na drzewie
Jagody Acai to amazońskie owoce, które rosną na palmach głęboko w ciemnej dżungli. Świat zapewne nigdy by o nich nie wiedział, gdyby nie ich cudowne cechy. Moda na te smakowite jagódki niedawno przyszła do naszego kraju.
Read more >>

Trend na eko jedzenie jeszcze wyraźniej zwiększa się - sklepy w Krakowie

warzywa ekologiczne
Author: Rick Ligthelm
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie style powiązane ze zdrowym żywieniem są ogromnie popularne. Błyskawicznie zdobywają sporo sympatyków zarówno pod względem dynamicznego trybu funkcjonowania i uprawianiem sportu, jak i stosowną dietą. Nie trudno jest dostrzec, że cały czas jest to w modzie i coraz więcej osób postanawia restrykcyjnie zmienić swoje dotychczasowe życie. Zmieniają i wzbogacają dietę o bardziej wartościowe składniki, wyszukują interesujących dyscyplin sportowych, w jakich mogą się rozwijać, i cały czas rozszerzają własną wiedzę z zakresu dobrego trybu życia. Do jego nieodłącznych części w pewnym momencie dołączyła żywność ekologiczna, która błyskawicznie zyskała rzesze sprzymierzeńców.
Read more >>

Niebezpieczeństwa które wynikają z nadwagi, którą ma coraz liczniejsza część naszego społeczeństwa.

Dieta
Author: iStock
Source: iStock
Lekarze od wielu lat alarmują, że współczesne społeczeństwo zaczyna mieć coraz większy problem z otyłością. Dotyczy to praktycznie wszystkich, i dzieci i dorosłych, szczególnie wśród młodzieży będzie to stanowić duży problem. Młode osoby, które tak wcześnie nabędą niepotrzebnych kilogramów w wielu dorosłym będą mieć duże problemy żeby się ich pozbyć. Jest wręcz przeciwnie, im ktoś jest starszy, tym ma mniej siły i motywacji do tego, żeby coś ze sobą zrobić.
Read more >>

Jak najlepiej zrobić wędliny domowego wyrobu?

facet przygotowuje mięso do wędzenia
Author: Municipal Archives of Trondheim
Source: http://www.flickr.com
Wielka majówka to świetny czas na rozpoczęcie sezonu na wędzenie boczków, szynek, wytwarzanie domowych kiełbas. Jeżeli dzisiaj nabędziemy kawałeczek ładnego mięsa od szynki, chudego boczku bądź kilogram łopatki, to już za 3 dni można mieć własną smakowitą wędzonkę. A takowe wyroby są coraz to bardziej popularne, bowiem wiemy, co spożywamy.
Read more >>

Herbata okaże się inspiracją na idealny upominek, należy jednakże zadbać o właściwą oprawę!

herbata w kubku
Author: Frank Haferkorn
Source: http://www.flickr.com
Herbata jest jednym z najulubieńszych napojów naszych rodaków, przyrządza się ją do jedzenia, na rozgrzanie, a także ot tak - dla relaksu. Jej ogromnym plusem jest to, że jest produkowana w wielu odmianach, a przy tym można przyrządzić ją i na gorąco i w charakterze napoju chłodzącego, więc każdy amator ma szansę dostosować rodzaj herbaty do swoich indywidualnych preferencji. Herbata może okazać się także wspaniałym podarunkiem, na pewno każdy jej zwolennik uraduje się z takiego upominku!
Read more >>

Kucharzenie mą rozrywką

gotowanie
Author: Jim Larrison
Source: http://www.flickr.com
Moim ukochanym zajęciem jest kucharzenie. Kuchnia to wnętrze w którym się uspokajam i mam czas na bycie sam na sam z sobą oraz własnymi myślami. W pośpiechu dnia codziennego, natłoku pracy gotowanie jest dla mnie jedynym ze sposobów na relaks. Pichcę dla familii, znajomych dla osób z jakimi lubię spędzać czas wolny. Przez kucharzenie pokazuję im, jak ważni są dla mnie. W me pichcenie wkładam bardzo dużo serca, gdyż to jest moja pasja. Pitraszenie daje mi olbrzymią radość, a jeszcze większą wtedy jeśli moje potrawy smakują moim bliskim. W kuchni uwielbiam różnorodność, więc staram się aby me potrawy też takie były.
Read more >>

Jak powinny wyglądać racjonalne zakupy? O czym powinniśmy pamiętać, ażeby nie kupować bezsensownych artykułów?

Wózek z zakupami
Author: Almas Baig
Source: http://www.flickr.com
Często, będąc w sklepie nie zastanawiamy się, jakie artykuły wrzucamy do koszyka. Kuszące się więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność danej firmy lub kwestia przyzwyczajenia. Dość rzadko czytamy etykiety i niezbyt wiele wiemy, co tak naprawdę oznaczają skróty na opakowaniach. W czasie, gdy to, co wsadzimy do lodówki prędzej czy później wyląduje na naszym talerzu z korzyścią dla naszego organizmu lub nie. Zakupy tak więc muszą być przemyślane i zaplanowane.
Read more >>

Naturalne zastosowania, które korzystnie znać. Wpływają zbawiennie na wiele chorób, są ogólnie dostępne

Zdrowy posiłek
Author: Kikkoman
Source: Kikkoman
Pragniesz być zupełnie zdrowy, mieć duże pokłady siły i energii do funkcjonowania? Miej na uwadze więc, że zagwarantują to jedynie naturalne artykuły. Nie zawracaj sobie głowy jakimiś drogimi lekami, omijaj szerokim łukiem batoniki i tłuste potrawy, bądź skupiony na zdrowym, naturalnym jedzeniu, tak jak czynili to już nasi przodkowie.
Read more >>