Żyj zdrowo

Efektywny psycholog w Katowicach.

Posted on 13/10/2017 4:14pm
gabinet psychologiczny
Source: flickr.com
Definicja psychoterapii pochodzi od greckiego słowa „psyche”-dusza i „therapein”- czyli leczyć, oznacza więc leczenie duszy. Zaliczają się do niej wszelkie oddziaływania o charakterze psychologicznym, które zmierzają do polepszenia samopoczucia pacjenta. Spoiwem tych oddziaływań jest kontakt między pacjentem a terapeutą, który stanowikluczowy środek leczenia.
Read more >>

Gdzie szukać dobrego stomatologa dziecięcego w Gdańsku?

Posted on 11/10/2017 1:17pm
dziecko u stomatologa
Author: Centrum Stomatologii „Galeria Uśmiechu”
Source: Centrum Stomatologii „Galeria Uśmiechu”
Czy kontrola u dentysty powinna być nieprzyjemna? Sporo ludzi twierdzi, iż tak. Nie jest to jednakowoż oczywiste. Powinno się troszkę poszukać. Wbrew temu, że przeważnie ciężko bywa odszukać dobrego stomatologa, jaki wykonuje kontrole precyzyjnie , jak również delikatnie, takowi także występują. Gdzie takowych znaleźć?
Read more >>

Ginekolog Bielsko-Biała podejmie się leczenia różnych problemów

Posted on 11/10/2017 12:49pm
wizyta u lekarza
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Warto mieć zaufanego ginekologa
Warto sobie zdawać sprawę z tego, że ginekolog to ważny doktor, ponieważ sprawdza te bardzo osobiste części naszego ciała, zatem musimy mieć do niego pełne zaufanie i nie możemy się go bać. Im więcej będziemy z nim rozmawiać, tym prościej będzie nam spytać nawet o naprawdę intymne kwestie, które mogą się okazać ważne dla naszego życia.
Read more >>

Badania prenatalne - co wskazane jest wiedzieć na ten temat?

Posted on 11/10/2017 12:40pm
Obraz z usg
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Badania prenatalne jeszcze kilka lat temu były wprost niemożliwe do zrobienia, niemniej jednak teraz medycyna niezwykle się rozwinęła, wskutek tego można z powodzeniem wykonywać badania płodu w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego. Takie badania mogą wykryć znaczne wady oraz choroby genetyczne u nieurodzonego jeszcze dziecka, takie jak na przykład zespół Downa albo niepoprawności chromosomów.
Read more >>

Sposoby stomatologów na zniewalający uśmiech

Posted on 11/10/2017 12:33pm
Dentystka
Author: Army Medicine
Source: http://www.flickr.com
Wszystkim tym, którzy chcą mieć szeroki uśmiech, a ich stan uzębienia odbiega od ich wyobrażenia o ładnych zębach, poleca się licówki. To bardzo kosztowny sposób korygowania uzębienia, ale efekt finalny nie tylko robi piorunujące wrażenie, ale dodaje też pewności siebie i podnosi poczucie własnej wartości. To taki zabieg kosmetyczny dla zębów, który raz wykonany, poprawi nasz komfort na długie lata.
Read more >>

Kiedy dobrze jest udać się do psychologa oraz w jaki sposób wybrać dzisiaj dla siebie najlepszego profesjonalistę?

Posted on 27/09/2017 10:59am
psycholog z Bośni
Współcześnie coraz więcej osób dobrze zdaje sobie sprawę z tego, że chore może być nie tylko ciało, ale także dusza człowieka. Nikogo już nie dziwi uczęszczanie na profesjonalną terapię, której zadaniem jest pomóc pacjentowi uporać się z własnymi problemami, a w pierwszej kolejności z ich źródłem. Dużym zainteresowaniem charakteryzują się dziś usługi wyspecjalizowanych psychologów, psychiatrów i terapeutów, jacy szkolą się, by pomagać ludziom. Pacjent ma do wyboru terapię w grupach, która jest stosowana między innymi w przypadku osób uzależnionych, a prawidłowo przeprowadzona jest w stanie zagwarantować faktycznie świetne efekty. Takie terapię wykorzystuje się również w sytuacji, kiedy pacjentowi ulgę przynieść może towarzystwo osób z identycznymi kłopotami. Alternatywą dla terapii grupowych jest terapia indywidualna, która także jest rzeczywiście efektywna, w szczególności kiedy pacjent nie jest gotowy, by podzielić się swoją historią z pozostałymi osobami. Terapia, jak już sama nazwa wskazuje, prowadzona jest przez terapeutę wyłącznie dla jednej osoby, dzięki czemu jego uwaga maksymalnie skupia się na pacjencie.
Read more >>

Panie w ciąży i małe dzieci nie powinny zażywać same medykamentów

Posted on 26/09/2017 12:00am
tabletki
Source: http://www.sxc.hu
Leki należy brać pod uważną opieką

Od czasu do czasu jest tak, że osoba dorosła, gdy czuje, że zaczyna ją brać grypa, samodzielnie sięga po medykamenty, które dawniej jej pomogły, a dopiero w chwili gdy nie dostrzega najmniejszej poprawy, udaje się do doktora. Oczywiście niektóre leki mamy szansę przyjmować w ten sposób, szczególnie jeśli są one udostępnione bez recepty, nie mniej zawsze musimy w pierwszej kolejności zapoznać się z informacjami zawartymi w ulotce. Mimo wszystko nawet bezpiecznych i najlepiej znanych leków, nie powinniśmy bez rozmowy z lekarzem dać ani dzieciom, ani paniom w ciąży. W przypadku dzieci, ma szansę się okazać, że jakieś składniki są dla nich nieodpowiednie, że są w nazbyt wielkim stężeniu, a co się z tym wiąże, że mają szansę doprowadzić do mocnego uszkodzenia zdrowia. W przypadku pań w ciąży, nigdy nie wiadomo, jak konkretny lek zadziała na dziecko w jej łonie, dlatego właśnie lepiej jest się porozumieć z doktorem, żeby ten przepisał medykamenty, które są nie tylko bezpieczne, ale oraz sprawdzone.
Read more >>

Zawsze trzeba mieć leki pod ręką

Posted on 12/09/2017 8:03am
leki i suplementy
Author: domzdrowia.pl
Source: http://www.domzdrowia.pl

Gdzie się nie obrócimy to są leki. W każdym firmie są oznaczone właściwe miejsca, w których mamy szansę je wyszukać jeżeli akurat są nam niezbędne. Tak samo mają one swoje stałe miejsce w każdym mieszkaniu, gdzie wiemy co się znajduje w apteczce oraz w razie konieczności gdzie można je szybko znaleźć, żeby dać sobie ulgę. Co niesamowite, to również jest przymus posiadania medykamentów oraz najistotniejszych środków opatrunkowych w samochodzie, tak by w razie konieczności mieć szansę ich bez najmniejszego kłopotu użyć. Ale w czym powinny być one trzymane?
Read more >>

Możliwości zastosowania odżywek dla kulturystów

Posted on 07/09/2017 3:58pm
tabletki
Source: http://www.sxc.hu
Rozmaite odżywki, którymi systematycznie zalewany jest rynek, różnią się między sobą w znacznym stopniu. Ich bogactwo nierzadko przesądza o tym, że można wśród nich znaleźć te idealne co do potrzeb naszych organizmów. Organizmy trenujących też bywają zróżnicowane, z tego też powodu producenci biorą wszystkie te czynniki pod rozwagę. Wybierając odżywkę w rodzaju suplementu dla kogoś, kto profesjonalnie zajmuje się kulturystyką, warto zwrócić szczególną uwagę na zawartość składników w kolejnych odżywkach.
Read more >>

Odżywki białkowe wspomagają treningi

Posted on 07/09/2017 3:57pm
suplementy
Author: Centrum Naturhouse
Source: Centrum Naturhouse
Jeżeli pracujemy nad własnym ciałem, to powinniśmy się zastanowić, w jaki sposób popierać nasze zachowania, tak by spodziewane rezultaty okazały się być prędzej widoczne. Ma szansę się bowiem okazać, że samodzielne ćwiczenia będą zbyt małe oraz będziemy zmuszeni wspierać się odpowiednimi suplementami diety.
Read more >>

Jak powinien wyglądać sprawny oraz dynamiczny trening?

Posted on 07/09/2017 3:56pm
duża nowoczesna siłownia
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Sporo osób stara się dbać o swoje ciało i sylwetkę, wobec tego takie osoby nierzadko regularnie trenują, dbają o zdrowe odżywianie a także użytkują przeróżne spalacze tłuszczu bądź także odpowiednie odżywki. Aczkolwiek, aby osiągnąć wymarzony efekt i urzeczywistnić swój cel treningowy niezbędne jest dobre podejście do realizowanego treningu.
Read more >>

Niebezpieczeństwa które wynikają z nadwagi, którą ma coraz liczniejsza część naszego społeczeństwa.

Posted on 04/09/2017 7:48am
Dieta
Author: iStock
Source: iStock
Lekarze od wielu lat alarmują, że współczesne społeczeństwo zaczyna mieć coraz większy problem z otyłością. Dotyczy to praktycznie wszystkich, i dzieci i dorosłych, szczególnie wśród młodzieży będzie to stanowić duży problem. Młode osoby, które tak wcześnie nabędą niepotrzebnych kilogramów w wielu dorosłym będą mieć duże problemy żeby się ich pozbyć. Jest wręcz przeciwnie, im ktoś jest starszy, tym ma mniej siły i motywacji do tego, żeby coś ze sobą zrobić.
Read more >>

Uproszczenie przy codziennych czynnościach dla osób starszych

Posted on 01/09/2017 9:54am
Korytarz szpitalny
Author: Interested Bystandr
Source: http://www.flickr.com
W wyniku różnych sytuacji czasem nawet zwykłe czynności sprawiają nam problem. Często jest tak, że na tak zwane stare lata mamy problemy z poruszaniem się, a zdarza się, że w młodym wieku doznajemy wypadku i problemy z poruszaniem również są naszą codziennością.
Read more >>

Jak uczynić swoje zdrowie lepszym

Posted on 01/09/2017 9:49am
poduszka ortopedyczna
Author: Suzette Pauwels
Source: http://www.flickr.com
Rozwiązania specjalistyczne dla osób w potrzebie cieszą się niesłabnącym powodzeniem w naszym kraju. Szczególnie te atestowane, które są robione z dużą troską. Producent dołożył wszelkich starań do tego, by proponowany dzisiaj asortyment był wysoce użyteczny dla klientów go kupujących. Między innymi doskonała poduszka ortopedyczna stanowi niesamowicie istotne uzupełnienie przy wspomaganiu osób po wypadkach.
Read more >>

Nie zawsze uzupełniamy odpowiednią ilość witamin

Posted on 31/08/2017 9:13am
Tabletki
Source: http://sxc.hu/
Jeżeli samodzielnie ustawiamy sobie własną dietę, to może się okazać, iż nie wciąż dostarczamy swojemu organizmowi dokładnie takiej ilości witamin jak powinniśmy. Wówczas może się pojawić niedobór, a wraz z nim przeróżnego typu niepowołane choroby. Poza tym, czasami na naszym ciele pojawiają się problemy, które mają szanse popsuć nasz wizerunek, na szczęście z nimi również możemy sobie zaradzić za podporą leków.
Read more >>

Jak zatroszczyć się o pochwę? Jakiego rodzaju działania podjąć? Jakie środki są do tego najbardziej właściwe?

Posted on 30/08/2017 11:02am
kobieta
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Każda z kobiet musi zadbać o swoje najwrażliwsze obszary ciała. W tym celu trzeba pomyśleć o najbardziej odpowiedniej higienie intymnej, która zapewni odczucie świeżości i komfortu przez cały dzień. Taka higiena na pewno też uchroni przed różnorodnymi infekcjami. Trzeba o tym wiedzieć, bo jeśli równowaga naturalnej flory bakteryjnej pochwy stanie się zaburzona to rośnie niebezpieczeństwo zakażeń oraz podrażnień.
Read more >>